Aranyér panaszok, életmód és diéta

Ismerje meg az MDC Klinika Aranyér Ambulanciáját, ahol nyugodtan gyógyulhat!

Az aranyérbetegség az úgynevezett fejlett nyugati civilizációkban népbetegségnek számít. Ennek egyik jelentős oka sajnos a helytelen főleg rostszegény táplálkozás.

Ezt támasztja alá az a jól ismert adat is, hogy az afrikai népeknél, ahol nagyon sok hántolatlan rizst illetve búzát, tehát rostokban gazdag táplálékot fogyasztanak szinte ismeretlen az aranyerekkel összefüggő megbetegedések.

Az aranyérbetegség kialakulásában a betegek nagy részénél a már említett táplálkozási problémákon kívül a szintén általános mozgásszegény, ülő életmód, a statikus erősportok jelentős térnyerése, az ezen kívül is rengeteg népegészségügyi problémát felvető elhízás, a különböző kismedencei nyomásfokozódással járó állapotok, amelyek közül lehetnek amúgy örömteli fiziológiás állapotok, mint a terhesség, szülés, valamint sajnos különböző daganatos megbetegedések, a vénás rendszer nyomásfokozódásával járó májbetegségek játszhatnak szerepet.

Meg kell említeni még a betegek kisebb hányadánál jelentkező veleszületett kötőszövet illetve érfal gyengeség áll a háttérben. Ezek a betegek az anamnaesis felvételekor gyakran elmesélik, hogy a családban szinte mindenki hasonló gondokkal küszködik.

Természetesen az esetek egy részében nem tudjuk elkerülni az aranyér betegség kialakulását, de ha egyéb társult állapotok nincsenek jelen, helyes életmóddal, táplálkozással jelentősen kitolhatjuk ezen problémák megjelenését.

Igen lényeges a minél gyakoribb dinamikus mozgás, az ülő életmód idejének az optimalizálása, lerövidítése. Szintén nagy hangsúlyt kell fektetni a helyes étkezésre.

Fontos a megfelelő mennyiségű, tehát legalább 2.5-3 liter folyadék bevitele, rost dús étkezés, azaz teljes kiőrlésű vagy rozskenyér, búzakorpa, lenmag, müzli, sok gyümölcs, zöldség fogyasztása.

Tegye fel kérdéseit munkatársunknak vagy foglaljon időpontot telefonon keresztül!

Online időpontkérő felületünk segítségével kiválaszhatja az Önnek legmegfelelőbb időpontot!

Nekünk fontos az Ön egészsége! Legyen Ön is partner ebben!

x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Adatvédelmi központ