ÁPRILIS 7-én LESZ AZ EGÉSZSÉG VILÁGNAPJA
Április 7. lesz az egészség világnapja. Akkor mondhatjuk magunkat egészségesnek, ha ezeken a szűréseken már túl vagyunk ( helicobacter, vastagbél-gyomortükrözés, évenkénti vérvétel )
A kiegyensúlyozottság az egészséggel kezdődik
Ha nem vagyunk betegek, azt gondoljuk, egészségesnek tekinthetjük magunkat, ez azonban sokkal komplexebb, hiszen csak az tekinthető annak, aki testileg és lelkileg is egyensúlyban van. Április 7-e az Egészség világnapja, amely mindenkit arra emlékeztet, figyeljen oda önmagára. Az egészséges élet ugyanis elsősorban az egyén felelőssége.
- április 7-én ezen a napon kezdte meg működését az ENSZ egészségügyi világszervezete, a WHO, amely elsődleges feladatának azt tekinti, hogy a világ népességét széles körben érintő egészségügyi kérdéseit és problémáit felvesse és megoldja. Európában jelentős történelmi hagyományai vannak annak a megközelítésnek, hogy az egészséghez mindenkinek joga van, és egyenlő hozzáférési lehetőséget kellene biztosítani mindenkinek a minőségi egészségügyi ellátáshoz. A WHO sokat tett a gyermekkori betegségek elleni rutin védőoltások, a csecsemő-, szülészeti és nőgyógyászati ellátások, az egészséges környezetre fordított erőfeszítések, az egészséget fenyegető veszélyektől való védelem érdekében, illetve a dohányzás megfékezését támogató erős jogi szabályozások terén is.
Ettől függetlenül, a legtöbbet az egyén tehet azért, hogy egészséges életet éljen, amelyben a test és a lélek ápolása egyaránt fontos szerepet kap, az életmód pedig támogatja a test ideális működését. Fontos, hogy ne csak a test jelzéseire, hanem a lélekre is odafigyeljünk, hiszen az, aki nincs kibékülve önmagával, az a környezettel sem lesz, és idővel mindez hatással lehet szociális életére is. A testi-lelki harmóniát nagy mértékben támogathatjuk a megfelelő táplálkozással. Szakértők gyakran hangoztatják, az étkezés elsősorban nem élvezeti forrás, hanem egy olyan cselekmény, amely során megadjuk testünknek azokat az alapanyagokat, ásványokat, vitaminokat, amelyek a test karbantartásához a legfontosabbak.
Nem lehet elkerülni az aktív mozgást sem, de tévhit azt gondolni, hogy ebbe csak a súlyzók emelgetése vagy a lefutott kilométerek tartoznak. Már napi fél óra séta is segítene az egészség megőrzésében, ehhez pedig elég lenne annyi, hogy messzebb parkolunk le az autóval, vagy hamarabb szállunk le a tömegközlekedési eszközökről. A megfelelő folyadékfogyasztás (víz, vagy gyógyteák) hozzájárul a fizikai teljesítőképesség megtartásához, az ideális testsúly eléréséhez, de támogatja a szervezet biológiai, mechanikai és kémiai folyamatait. Mint mindenben az életben, a test és a lélek egészséges működéséhez is kiegyensúlyozottságra és mértékletességre van szükség, de ha odafigyelünk a jelzésekre, ideje korán tehetünk az ellen, hogy kibillenjen belső mérlegünk.
Klinikánkon a következő szűrésekre tud jelentkezni:
1., Gyomortükrözés: http://mdcclinic.hu/szakrendeleseink/gasztroenterologia/gasztroszkopia-gyomortukrozes/
2., Vastagbéltükrözés: https://mdcclinic.hu/szakrendeleseink/gasztroenterologia/kolonoszkopia-vastagbeltukrozes/
3., Hasi- kismedencei ultrahang: https://mdcclinic.hu/szakrendeleseink/ultrahang-diagnosztika/
4., Teljes laborvizsgálat: https://mdcclinic.hu/szakrendeleseink/laboratoriumi-vizsgalatok/